Avainsana: Liikunta (10)

– Liikuntaharrastus on kasvanut viime vuosina ja tänä vuonna erityisesti. Nyt halutaan panostaa hyvinvointiin ja terveyteen ja uskon, että tänä jouluna ostetaan kunnon lahjoja, Team Sportia Illin toimitusjohtaja Pertti Illi sanoo.

Virpi Illi sanoo itse ajavansa usein niin, että sähkön käyttö on pienimmällä teholla.

Seurakuntapastori Jaana Kivekäs on valittu Haminan seurakunnan liikunta-agentiksi. Liikunta-agentti on seurakunnan liikunta-yhteyshenkilö, jonka tehtävänä on muun muassa innostaa lisäämään liikettä…

Jenny Amperla (vas.) ja Jaana Kivekäs ohjaavat yhdessä kiipeilykerhoa 5.-9.-luokkalaisille. Kerho on Haminan nuorisopalveluiden ja Haminan seurakunnan yhteistyötä. (Kuva: Tytti Seppälä)

Haminalainen, satamassa trukinkuljettajana työskennellyt Urpo ”Upi” Tiilikka joutui selkävaivojen vuoksi 54-vuotiaana eläkkeelle. Työuran loppu merkitsi monen uuden asian alkua. – Selässä…

Senioripuiston kuntoilulaitteet ovat tuttuja Urpo Tiilikalle. Huhtikuusta alkaen hänet näkee puistossa harjoittelemassa liki päivittäin.

 

Haminalainen Sini Huhtala kannustaa naisväkeä juoksemaan. Hän sanoo, että juokseminen sopii lähes kaikille, mutta niin kuin muutkin harrastukset, juokseminen tulee…

Liikuntapalvelut Sini Huhtalan uudet toimitilat sijatsevat  entisessä Itäristin kiinteistössä Savonkatu 10:ssä Ruotsinkylässä.

 

Pari viikkoa sitten vietettiin luustoviikkoa. Aiheeseen liittyen terveyskioski esitteli Haminan toimintamallia kaatumisvammojen vähentämiseksi. Tutkimusten mukaan kaatuminen on iäkkäiden suomalaisten yleisin…

Tutkimusten mukaan lääkkeet aiheuttavat huomattavan osan ikääntyneiden kaatumisista. – Esimerkiksi tavalliset verenpainelääkkeet lisäävät kaatumisriskiä, toteaa Teuvo Viitala, joka tutustui terveyskioskikäynnin yhteydessä KaatumisSeula -hankkeeseen murtumahoitaja Marjo Korpelan (vas.) ja fysioterapeutti Tuula Haaja-Lapin kanssa.

40 vuotta sitten Kymen Jääkäripataljoonan tiedustelujoukkueessa palveli ryhmä kovakuntoisia varusmiehiä, jotka kuuluivat pataljoonan urheiluvalmennettaviin. Suuri osa tuosta ryhmästä piipahti Haminassa…

KymJP:n tiedustelujoukkue 40 vuoden takaa: Pertti Peri (vas.), Ari Palonen, Jorma Suortti, Aaro Pakkanen, Timo Varjakoski, Kari Järventaus, Ilkka Juura, Jukka Vakkari, Hannu Vakkari, Matti Valkama, Arto Sahla ja Markku Pakkanen.

Haminan torilla oli tarjolla perinteistä tanssimusiikkia kahden yhtyeen säestyksellä! Tahdit takasivat Kymen Konservatorion ammattimuusikko-opiskelijat ja tapahtuman järjesti ryhmä Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakoulun…

Vanhakin vertyi kun oli tahtia tarjolla!

Liikuntahalli täyttyi positiivisesta naisenergiasta. Tämä oli jo toinen kerta, kun Haminan Naisvoimistelijat ja Haminan Zonta-kerho järjestivät naistenpäivän viikonloppuna vain naiselle…

Haminan Naisvoimistelijoiden ohjaaja Päivi Siiran vetämä Suomi 100 -jumppa sai sykkeen nousemaan.

Haminan Kesäpuistoon laskeutuneet hurmaavat Angry Birdsit saivat lapsiperheet liikkeelle. Angry Birds Go Snow -tapahtuma oli yleisömenestys ja Kesäpuisto mitä mainioin…

Liukumäessä edellisyön vesisateesta huolimatta lunta oli riittävästi.